誰でもできるエクササイズ教室

イベント

はじめての方でも簡単！
誰でもできるエクササイズで健康年齢を上げよう！！

運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズ教室を開催します。
最大３０名さままで参加いただけます。

４月２３日（水）上半身強化トレーニング（２）
体幹を含め上肢の筋力アップを目指します。

■10:15～10:30⇒スターバックスコーヒーによるラジオ体操
■10:30～11:00⇒サウスアトリウムでのエクササイズ教室

体を動かしやすい服装でお越しください。

みなさまのご参加お待ちしております。