誰でもできるエクササイズ教室
イベント
はじめての方でも簡単！
誰でもできるエクササイズで健康年齢を上げよう！！
運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズ教室を開催します。
最大３０名さままで参加いただけます。
５月１４日（水）腰痛予防トレーニング（１）
腰の痛みを軽減、予防のためのトレーニングを行います。
■10:25～10:30⇒ラジオ体操
■10:30～11:00⇒サウスアトリウムでのエクササイズ教室
体を動かしやすい服装でお越しください。
次回は下記⽇程で⾏います。
5⽉28⽇(⽔)
※⽇程変更の場合があります。ご了承ください。
みなさまのご参加お待ちしております。
| 日程 | 2025/05/14 (水) |
|---|---|
| 時間 | 10:30～11:00 |
| 会場 | サウスアトリウム |
2025/03/27掲載
