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誰でもできるエクササイズ教室

イベント

はじめての方でも簡単!
誰でもできるエクササイズで健康年齢を上げよう!!

運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズ教室を開催します。
最大30名さままで参加いただけます。

膝・股関節痛み予防エクササイズ(2)
膝・股関節の痛みを軽減、予防のためのトレーニングを行います。

■10:25~10:30⇒ラジオ体操

■10:30~11:00⇒サウスアトリウムでのエクササイズ教室

体を動かしやすい服装でお越しください。

みなさまのご参加お待ちしております。

日程 2025/08/20 (水)
時間 10:30~11:00
会場 ノースアトリウム

2025/06/16掲載


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