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誰でもできるエクササイズ教室

イベント


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はじめての方でも簡単!
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誰でもできるエクササイズで健康年齢を上げよう!!


運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズ教室を開催します。
最大30名さままで参加いただけます。

12月4日(水)膝の痛み予防 [1]

膝の痛みを予防、和らげるエクササイズを行います。

体を動かしやすい服装でお越しください。

みなさまのご参加お待ちしております!

次回・・・
12月18日(水)膝の痛み予防 [2]



日程 2024/12/04 (水)
時間 10:30~11:00
会場 サウスアトリウム

2024/11/25掲載


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